My thought about movies : Lucy (2014)

Well gue ngga tau ini bisa dikategorikan reviewlet's check this out.

Lucy, gue kira ini nama character utamanya. Ternyata nama Lucy ini diambil dari nama manusia purba mirip kera yang ditemukan fosilnya oleh suatu tim peneliti. Gue sempat liat ada yang ngepost trailer ini, dan dibilang mirip Elfen Lied (manga jepang). And guess what, ternyata jauh beda dari Elfen Lied dan walaupun ada persamaan itu cuma salah satu powernya si Lucy ini. 

Awalnya sederhana, Lucy seorang wanita Amerika yang saat itu tinggal di Taipei, Taiwan (diperankan oleh Scarlett Johansson). Cuma harus mengantarkan paket yang tidak diketahuinya ke Mr. Jang. Dan tanpa disangka ia terjebak dengan penjahat pemasok narkoba jenis baru, untuk menyelundupkannya perut Lucy diiris untuk meletakkan narkobanya.

Ternyata narkobanya bocor, bukannya tewas, Lucy pun mendapat kekuatan super.Disini Lucy akan bertemu dengan Professor Norman (diperankan oleh Morgan Freeman) dan Pierre Del Rio (diperankan oleh Amr Waked). Disini bakal dibahas tentang kapasitas otak manusia, dan difilm ini Lucy bakal menggunakan 100% kapasitas otaknya.

Sebenernya gue kira ini genre gore, ternyata sci-fi (emang salah gue sih ngga mastiin dulu haha) tapi ngga mengecewakan kok. Malah suka banget, karena dapet banget feelnya si Lucy (goodjob Scarlett Johansson). Dari film ini gue asumsikan " from nothing to something ", kenapa? lo harus tonton sendiri biar ngerti, dan gue juga ngga yakin nanti pendapat kita bakal sama, karena persepsi orang berbeda (:

Yah walaupun gue ngga terlalu ngikutin sci-fi tapi overall it was great, 
3/5 recommended.
Ditunggu feedbacknya xoBtw, kalo ada yang mau ditanya komen aja :D

Manga Shoujo addict

Ga kerasa udah 4 manga gue tamatin. Ngga bisa dibilang tamat juga sih cuma udah mentok di chapter. Delapan dari 24 jam dalam sehari gue isi dengan baca manga.

Harusnya sih bosen, apalagi manga yang gue baca udah pernah gue baca sebelumnya. Dan iya, gue selalu ngulang baca manga kalo ada chapter baru. Abis gue suka lupaan sih haha. Terkadang sih suka lompat lompat bacanya, ya tergantung mood lah .

Entah kenapa passion gue berkurang. Yang biasanya gue belajar coloring, atau bikin cover, atau belajar. Sekarang malah gue abisin buat baca manga shoujo. Akhir akhir ini gue lagi addict sama manga shoujo. Dan perasaan gue lagi sensitif sensitifnya. Gue lampiasin dengan baca manga shoujo. Sebenernya banyak yang dipikirin, tapi entah kenapa belum ketemu orang yang tepat. Gue juga ngga mau ngerepotin temen gue sih dengan curhatan curhatan gue. Tapi ya,,, dipendem juga susah -__- .

Bingungnya, gue mesti ngapain. No passion , sama sekali. Dan gue berdoa kalo perasaan ini akibat gue pms doang. aamiin. Gara gara perasaan dan mood gue ngedown begini passion gue juga anjlok drastis. Cuma manga shoujo yang jadi pemompa passion gue huahahaha. Ngga mungkin gue cerita ke ortu. Gue ngga mau ngerepotin mereka sama sekali.

Dan kondisi gue berantakan banget. Lemari baju berantakan, pengen ngerapiin tapi gue capek. -___-

Semoga passion gue balik lagi dan membara huahaha dan mood gue lebih ceria. aamiin :3 Ja ne! :)

PMS itu apa?

Yang namanya cewe ngga jauh dari pms. Pms itu apa? pre-menstruation syndrome atau pra menstruasi sindrom . Yang merupakan kumpulan gejala dari fisik, psikologis, emosi dan emosi masih terkait siklus dari menstruasi atau haid Biasanya ada gangguan kesehatan yaitu pusing, depresi, lebih sensitif sebelum haid. Biasanya sindrom ini hilang pas hari pertama haid atau pun selesai haid, tergantung tiap individu ngga selalu sama. Gejala PMS disebabkan perubahan hormonal yang katanya sih gara gara hormon esterogen yang berlebihan jadi ngga seimbang. Diet, kekurangan zat gizi, kurang olahraga dan bahkan faktor stres bisa memperberat gangguan PMS. 

Tipe nya juga bermacam macam.

Tipe A (anxiety) misalnya timbul gejala seperti perasaan cemas, sensitif, saraf tegang, perasaan labil. Bahkan juga depresi ringan,sedang di saat atau sebelum haid. Dianjurkan mengkonsumsi makanan berserat dan membatasi kafein.

Tipe H (hyperhydration) gejalanya pembengkakan (edema) , kembung, nyeri , pembengkakan tangan dan juga kali. Berat badan meningkat, sebelum terjadi haid. Pembengkakan terjadi karena tinggi asupan garam atau gula. Untuk pencegahan gejala , sebaiknya mengurangi asupan garam dan gula.

Tipe C (craving) gejala berupa rasa lapar dan mengkonsumsi makanan yang manis manis seperti coklat dan karbohidrat biasanya gula. Biasanya setelah 20 menit menyantap gula dengan jumlah banyak, timbul gejala hipoglikemia yaitu kelelahan, pusing, jantung berdebar. Gejala hipoglikemia ada karena hormon insulin meningkat. Perasaan ingin menyantap makanan masih bisa disebabkan oleh stres. Asam lemak esensial yaitu omega 6 yang tidak terpenuhi dan bahkan magnesium yang kurang.

Tipe D (despression) yaitu depresi, lemah, ingin menangis, pelupa, gangguan tidur, bingung, sulit saat mengucapkan kata kata, bahkan rasa ingin bunuh diri atau mencoba bunuh diri. PMS tipe D biasanya bersamaan dengan PMS tipe A , sekitar 3% dari tipe PMS yang benar benar murni tipe D.

Kram atau nyeri saat haid gejala yan paling sering. Nyeri yang hebat disebut dismenorea dan sangat mengganggu aktivitas dan bahkan harus beristirahat.

Pencegahan PMS (sindrom pra-menstruasi) melalui diet yang tepat sebagai berikut:

1. Membatasi makanan tinggi garam , gula, daging merah seperti sapi dan kambing, alkohol, teh , kopi, coklat, minuman bersoda.

2. Berhenti merokok.

3. Konsumsi protein dibatasi.

4. Perbanyak makan ikan , kacang kacangan, ayam, biji bijian sebagai protein.

5. Kurangi makanan produk susu dan olahan, ganti dengan kedelai.

6. Membatasi lemak dari bahan hewani dan makanan yang digoreng.

7. Perbanyak makan sayuran hijau.

8. Mengkonsumsi makanan dengan asam lemak esensial linoleat seperti kacang , minyak sayuran

9. Olahraga secara teratur

10. menghindari stres

11. Menjaga berat bada

12. Catat siklus haid dan gejala PMS

13. Mengatasi PMS pada siklus datang bulan berikutnya

Semoga membantu ya! Ja ne! ;)